Hay dos cosas que dificultan el inicio escolar<\/strong> para muchos ni\u00f1os y son: <\/span><\/p>\n La separaci\u00f3n es dif\u00edcil cuando hablamos de ni\u00f1os peque\u00f1os. A veces lo que pasa es, simplemente, que no est\u00e1n preparados para separarse de sus figuras de apego porque son inmaduros.<\/strong> Esto entra en pleno choque con lo que los adultos tienen que hacer la mayor\u00eda de veces que es ir a trabajar. <\/span><\/p>\n Si a esto le sumamos que muchas escuelas no respetan esos \u201ctiempos\u201d que necesitan los ni\u00f1os para separarse<\/strong> y que usan m\u00e9todos muy dr\u00e1sticos para decir adi\u00f3s a los padres (con poco tiempo, sin dejar que los padres entren en clase, cambi\u00e1ndoles de aula a lo largo de la ma\u00f1ana o de adulto de referneica, etc), ya tenemos un plus a\u00f1adido a esa dificultad, que es normal\u00edsima. Pero el tema de la separaci\u00f3n no es en lo que quiero profundizar hoy.\u00a0<\/span><\/p>\n Pero no s\u00f3lo pasa eso en el inicio escolar en edades tempranas. Porque a la separaci\u00f3n, tenemos que sumarle la gesti\u00f3n de la ausencia de mam\u00e1 o pap\u00e1 durante unas horas (a menudo m\u00e1s de las que el ni\u00f1o puede sobrellevar). <\/span><\/p>\n Es decir: cuando nos echan de menos, cuando se ponen tristes, cuando se les agotan las bater\u00edas de estar sin nosotros\u2026 \u00bfc\u00f3mo podemos ayudarles?<\/span><\/strong><\/p>\n Ser\u00eda genial que justo en ese momento el adulto que est\u00e1 en el aula pudiera acompa\u00f1ar con el contacto, las palabras y la empat\u00eda que requiere la situaci\u00f3n para gestionarlo de la mejor forma. Y muchas veces puede ser as\u00ed. Por suerte, en muchas aulas hay maestras\/os buen\u00edsimos que aman su trabajo y los ni\u00f1os. <\/span><\/p>\n Pero, desgraciadamente, hay demasiados ni\u00f1os por aula<\/strong>, las ratios son incompatibles con la atenci\u00f3n individualizada en ni\u00f1os peque\u00f1os. Y cuando uno est\u00e1 triste, quiz\u00e1s la maestra est\u00e1 apagando 3 fuegos m\u00e1s que han explotado en el mismo momento. <\/span><\/p>\n Por eso hoy quiero daros algunas herramientas que pod\u00e9is aplicar con vuestros hijos para que ellos mismos tengan algunos recursos para gestionar esas emociones<\/strong> que de repente les asaltan de a\u00f1oranza, tristeza, sensaci\u00f3n de soledad, etc. <\/span><\/p>\n Por supuesto, no haremos lo mismo con un beb\u00e9 de 10 meses que con un ni\u00f1o de 5 a\u00f1os. Ni tampoco lo mismo para ni\u00f1os con distinta maduraci\u00f3n. O sea que cada uno conoc\u00e9is c\u00f3mo es vuestro hijo y qu\u00e9 puede entender, procesar,\u2026 en definitiva: qu\u00e9 recursos le pueden ir mejor.<\/span><\/p>\n La presencia hace muchas veces la diferencia: el grado de presencia que tengamos cuando estemos juntos.<\/strong> El contacto f\u00edsico que les demos, lo presentes que estemos. Si estamos con el beb\u00e9 de 10 meses por la tarde juntos y ha estado 5 horas sin nosotros, no podemos estar haciendo 3 cosas a la vez mientras le cuidamos. <\/span><\/p>\n Nos necesita con cuerpo y alma. Seguramente requerir\u00e1 muchos brazos, mucho contacto, mucho cari\u00f1o\u2026 Pues se los damos sin ning\u00fan reparo de ning\u00fan tipo. Nos pide lo que necesita, escuchemos. <\/span><\/p>\n Pero tambi\u00e9n con ni\u00f1os de 1 a\u00f1o, 2, 3, 4, etc. La calidad de la presencia que les demos es sin\u00f3nimo de lo disponibles, de lo abiertos que estamos a jugar, a comunicarnos, a compartir con ellos.<\/strong> Les ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil gestionar nuestra ausencia si, cuando estamos, estamos de verdad. <\/span><\/p>\n Puede ayudarles que les expliquemos\u00a0que al rato de no estar juntos es normal que nos echemos de menos, como si se nos estuvieran acabando las bater\u00edas el uno del otro. O sea que, como hacemos con los tel\u00e9fonos u otros aparatos electr\u00f3nicos, nosotros tambi\u00e9n necesitamos cargar las bater\u00edas de amor de las personas que queremos.<\/strong><\/span><\/p>\n Yo lo hice con mi hija cuando ten\u00eda 3 a\u00f1os y empezaba P3, y nos ayud\u00f3 mucho. De esta forma ella me dec\u00eda cu\u00e1ndo necesitaba cargarse de mi. <\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo lo hac\u00edamos?<\/span><\/p>\n Con abrazos, con cuerpo. Antes de despedirnos carg\u00e1bamos la bater\u00eda la una de la otra y nos abraz\u00e1bamos un buen rato, nunca menos de 20 segundos<\/strong> para que os hag\u00e1is una idea. Un abrazo de los que llenan de verdad, no de los que se hacen en un plis plas. Y mientras nos abraz\u00e1bamos, yo le dec\u00eda: \u201cahora ll\u00e9nate de mi para que me sientas cerca cuando est\u00e9s en clase y me necesites\u201d \u201cYo me estoy llenando de ti tambi\u00e9n para que me acompa\u00f1es aunque no est\u00e9s\u201d<\/i>. Le encantaba. Mientras est\u00e1bamos abrazadas le preguntaba \u201c\u00bfTienes ya la bater\u00eda cargada a tope?\u201d <\/i>y a veces me dec\u00eda que todav\u00eda no, con lo cual, segu\u00edamos abrazadas unos segundos m\u00e1s. Luego, ella misma me dec\u00eda \u201cYa est\u00e1\u201d<\/i>. Era divertido.<\/span><\/p>\n Las palabras tienen una fuerza incre\u00edble y son capaces de mover monta\u00f1as y de cambiar estados de \u00e1nimo. Si cuando vuelve del cole nos cuenta que ha llorado un rato, aprovech\u00e9moslo para hablar de ello.<\/strong> Si no pone \u00e9l las palabras a la emoci\u00f3n, podemos hacerlo nosotros \u201cseguramente me echabas de menos y por eso te has puesto triste y has llorado\u201d \u201cQuiz\u00e1s se te hab\u00edan agotado las bater\u00edas de mi\u2026 quieres que nos abracemos AHORA? Porque ahora S\u00cd estamos juntos\u201d.\u00a0<\/i><\/span><\/p>\n Las palabras que le digamos sobre ese momento de ausencia que encontrar\u00e1 cuando no estemos en el aula, las recordar\u00e1 luego. Escojamos muy bien qu\u00e9 les decimos para que pueda recurrir a ellas.<\/p>\n Remarquemos el hecho que ahora s\u00ed puede llenarse de nosotros, ahora s\u00ed podemos hacer las cosas que quer\u00eda hacer cuando no est\u00e1bamos juntos<\/strong>. Quiz\u00e1s est\u00e9 demasiado enfadado y no quiera, pero quiz\u00e1s s\u00ed. Estemos abiertos a la emoci\u00f3n que salga.<\/span><\/p>\n No entiendo que con ni\u00f1os peque\u00f1os a veces muchos colegios no permitan que lleven objetos de apego. Son importantes para ayudarles a gestionar esos momentos en que la a\u00f1oranza se los lleva\u2026 Ese objeto les da seguridad, tranquilidad\u2026 <\/strong><\/span><\/p>\n En caso que se permita, el ni\u00f1o puede escoger qu\u00e9 objeto cree que le puede ayudar m\u00e1s para cuando pap\u00e1 y mam\u00e1 no est\u00e9n. Les tenemos que explicar la funci\u00f3n que puede hacer ahora el mu\u00f1eco<\/strong>: \u201cabr\u00e1zalo fuerte cuando sientas que me echas de menos y te ayudar\u00e1\u201d. <\/i><\/span><\/p>\n En caso que no se permita o en caso que nuestro hijo no quiera llevar un objeto as\u00ed, podemos buscar otra cosa: <\/span><\/p>\n A veces una pulsera<\/strong> en la que hacemos un nudo mientras los dos decimos unas \u201cpalabras m\u00e1gicas\u201d para que se lleven la tristeza cuando est\u00e9 en clase (en caso que nuestro hijo nos cuente que en clase nos echa de menos y llora, por ejemplo), puede ayudarle. <\/span><\/p>\n O un colgante con una \u201cpiedra m\u00e1gica\u201d<\/strong> que cuando la toca, mam\u00e1 piensa en \u00e9l y le env\u00eda abrazos y besos\u2026 O simplemente una piedra que escogemos juntos para llevarla en el bolsillo. Ritualicemos: vayamos al r\u00edo juntos a buscar la piedra \u201cm\u00e1gica\u201d que le ayudar\u00e1 en el cole. El proceso tiene importancia tambi\u00e9n, porque les ayudar\u00e1 a hablar de ello y a procesar todo lo que sienten.\u00a0<\/span><\/p>\n Ver\u00e9is c\u00f3mo lo encajan vuestros hijos. Hay ni\u00f1os que prefieren que NADA les recuerde a sus padres porque se ponen peor. Hay otros que no, que NECESITAN tener esos momentos de poder pensar libremente en ellos y tocar algo que les recuerde a lo que mam\u00e1 le dijo para despedirse,<\/strong> o aquellas palabras que le dan fuerza, etc. <\/span><\/p>\n Hay otra cosa que muchos ni\u00f1os agradecen y son sorpresas<\/i> que se encuentran cuando ya est\u00e1n separados de nosotros.<\/strong> <\/span><\/p>\n Por ejemplo, una nota en el desayuno<\/strong> que (en caso que no sepan leer) puede ser un dibujo. Y como cada d\u00eda es distinto, el ni\u00f1o ya abre el bocadillo pensando con una sonrisa en qu\u00e9 le habr\u00e1n dibujado hoy pap\u00e1 o mam\u00e1\u2026 Si ya sabe leer, una nota con un \u201cTe quiero mucho, hijo m\u00edo, estoy orgullosa de ti\u201d<\/em> o un \u201cAhora mismo te estoy abrazando fuerte desde la distancia\u201d<\/em> o \u201cSer tu madre es un regalo\u201d<\/em>\u2026 Estas palabras llenan el coraz\u00f3n! <\/span><\/p>\n Puede ser \u00fatil tambi\u00e9n decirle que cuando le venga la tristeza puede pensar en algo que le gustar\u00eda hacer por la tarde con nosotros.<\/strong> De esta forma, ocupa la mente, y la emoci\u00f3n no se le lleva. <\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, piensa algo con ilusi\u00f3n y cuando le recogemos, nos cuenta qu\u00e9 ha pensando<\/strong> y le podemos decir qu\u00e9 hemos pensado nosotros que podemos hacer y a ver si hemos pensado en lo mismo. Como un juego\u2026 <\/strong><\/span><\/p>\n Los ni\u00f1os peque\u00f1os viven en un mundo m\u00e1gico: utilizadlo para que les ayude a gestionar esos momentos desagradables de a\u00f1oranza y tristeza.<\/strong> <\/span><\/p>\n Las hadas, las varitas m\u00e1gicas, los polvos m\u00e1gicos que se llevan el dolor<\/strong>, los gnomos, etc, lo que cre\u00e1is que a vuestro hijo puede interesarle m\u00e1s y por lo tanto, ayudarle. Cuando crezcan ya no necesitar\u00e1n recurrir a eso, pero cuando son peque\u00f1os a veces entienden mejor esto que otras cosas m\u00e1s complejas\u2026<\/span><\/p>\n Este es un recurso que ayuda al ni\u00f1o durante la ausencia pero que tiene que aplicarse antes y despu\u00e9s<\/strong>. Como esas cremas que ayudan al m\u00fasculo cuando est\u00e1 en plena actividad deportiva pero que tienes que aplicarlas un rato antes de hacer deporte, para decirlo de alguna forma gr\u00e1fica.<\/p>\n Validar quiere decir que entendemos lo que siente nuestro hijo cuando no estamos nosotros con \u00e9l en el aula y damos validez a su emoci\u00f3n<\/strong>.\u00a0\u201cEntiendo que me eches de menos, s\u00e9 que preferir\u00edas estar conmigo\u201d<\/em>.<\/p>\n No s\u00f3lo le estoy diciendo que le entiendo y s\u00e9 lo que siente, sino que le digo de alguna forma que es normal que se sienta as\u00ed y, por lo tanto, legitimo su emoci\u00f3n.<\/strong> Doy legitimidad a lo que siente y eso es para mi es esencial.<\/p>\n De esta forma, cuando nos est\u00e9 echando de menos y se eche a llorar, sentir\u00e1 que puede hacerlo, que es normal y que tiene derecho a sentirse as\u00ed.<\/p>\n Para mi es vital transmitir a los ni\u00f1os que aunque estemos separados, el v\u00ednculo que nos une no se corta.<\/strong> Que tiene una continuidad tanto si estamos juntos en casa como si no. <\/span><\/p>\n Esto, a parte de ser cierto (al menos para mi), les da mucha seguridad y tranquilidad.<\/strong> Pensar que aunque mam\u00e1 no est\u00e9, est\u00e1 conmigo siempre. Que vamos juntos, que hay un hilo invisible que nos une<\/strong> m\u00e1s all\u00e1 del espacio y del tiempo. <\/span><\/p>\n S\u00ed, quiz\u00e1s no lo acaban de entender en su total magnitud, pero da igual. S\u00ed que entienden la imagen de un hilo que nos une aunque estemos en habitaciones distintas o en edificios y ciudades distintas. Y les gusta, creedme. Ayuda a gestionar el sentimiento de soledad, que es muy desagradable, y m\u00e1s si eres peque\u00f1o. <\/strong><\/span><\/p>\n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013<\/p>\n En cada caso particular podr\u00edamos encontrar la manera de gesti\u00f3n de la ausencia que m\u00e1s se adecue a cada ni\u00f1o. Pero quer\u00eda hacer este post, un poco gen\u00e9rico, porque s\u00e9 que muchos est\u00e1is pasando por ello ahora o lo pasar\u00e9is en unas semanas. Y es duro.<\/strong> Saber que tu hijo te echa de menos y no tiene recursos para gestionar esa emoci\u00f3n tan desagradable, que llega incluso a quitar el hambre.\u00a0<\/span><\/p>\n Deseo de todo coraz\u00f3n que lo pod\u00e1is aplicar y sobre todo, que estas 10 herramientas les ayuden. <\/span><\/p>\n \u00a1Suerte!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estos d\u00edas en que muchos ni\u00f1os est\u00e1n en plena adaptaci\u00f3n escolar (ya sean beb\u00e9s o ni\u00f1os m\u00e1s mayores) es importante que les demos herramientas para ayudarles a gestionar nuestra ausencia. Hay dos cosas que dificultan el inicio escolar para muchos ni\u00f1os y son: LA SEPARACI\u00d3N de sus figuras de referencia (ese momento clave en que … Seguir leyendo 10 Trucos para facilitar la adaptaci\u00f3n al cole de los ni\u00f1os<\/span> \n
La separaci\u00f3n<\/h3>\n
La gesti\u00f3n de la ausencia<\/h3>\n
1. PRESENCIA<\/h2>\n
2. CARGADOR DE BATER\u00cdAS<\/span><\/h2>\n
3. PALABRAS<\/span><\/h2>\n
4. OBJETOS<\/span><\/h2>\n
5. AMULETOS<\/span><\/h2>\n
6. DETALLES<\/span><\/h2>\n
7. QUE TENGA LA MENTE OCUPADA EN ALGO<\/span><\/h2>\n
8. MAGIA<\/span><\/h2>\n
9. VALIDACI\u00d3N<\/h2>\n
10. ESTAMOS SIEMPRE UNIDOS<\/span><\/h2>\n